Terapia online para ansiedade, estresse e Burnout

Atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental para quem vive sobrecarga mental, preocupação excessiva e exaustão profissional.

Ansiedade e Burnout tratados com direção clínica

A terapia ajuda você a sair do modo automático e entender seus padrões.

Ansiedade constante

Sua mente antecipa problemas e dificulta descanso, foco e decisões.

Estresse profissional

A rotina de pressão pode afetar produtividade, relações e saúde emocional.

Burnout

A exaustão pode indicar que seus limites foram ultrapassados por tempo demais.

Sintomas físicos relacionados a ansiedade

O corpo pode expressar ansiedade por meio de tensão, insônia e desconfortos.

Como funciona meu trabalho:

SOBRE MIM

Cristina Marques

CRP 05/77921

Sou Cristina Marques, psicóloga. Sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e tenho formação em Psicopatologia, Tratamento da Obesidade e Transtornos Alimentares.

Antes da Psicologia, construí uma trajetória de 20 anos no mercado corporativo. Por isso, compreendo as pressões de quem vive entre metas, cobranças, excesso de responsabilidade e medo de falhar. Minha experiência pessoal com ansiedade também contribui para uma escuta empática, sem romantizar o sofrimento e sem perder o foco no tratamento.

Depoimentos

O que dizem meus pacientes?

Publicado em Google Google
K A
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
⭐⭐⭐⭐⭐ Sou muito feliz por ter encontrado uma psicóloga tão especial. ❤️ Desde o começo, me senti acolhida e confortável para falar sobre as coisas que sinto. É muito bom ter alguém que escuta a gente de verdade, sem julgamentos, e que nos ajuda a enxergar as coisas de uma forma diferente. Obrigada por todo carinho, paciência e cuidado comigo. Seu trabalho é muito importante e sou muito grata por ter você nesse processo. ❤️
Publicado em Google Google
C C
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
A Cristina é uma profissional excepcional, que une ética, conhecimento, sabedoria, assertividade e sensibilidade. Conduz cada atendimento sempre com clareza e acolhimento. Tem uma escuta muito atenta e uma maneira clara e cuidadosa de conduzir cada conversa. Faço psicoterapia com ela semanalmente e foi a minha melhor escolha. Me sinto ouvida e acolhida e suas colocações são sempre muito precisas, e estão contribuindo muito para os meus processos e desenvolvimento pessoal. Tenho muita confiança e respeito pelo trabalho dela. Recomendo muito!
Publicado em Google Google
C M
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Minha experiência com a Cristina tem sido excelente! Ela é uma profissional muito atenciosa, acolhedora e competente. Ao longo das sessões, sempre me ajudou a enxergar as situações de outras formas e me deu ferramentas e ideias práticas para lidar melhor com momentos difíceis. Ela me ajudou principalmente a melhorar minha comunicação, lidar com a pressão e enfrentar situações complicadas que passei no trabalho com mais tranquilidade e segurança. Sinto que evoluí bastante nesse processo e sou muito grata por todo o apoio e orientação. É uma profissional que realmente faz diferença e que eu recomendo de coração!
Publicado em Google Google
D F
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Cris é a profissional mais incrível q já conheci. Comprometida e de uma empatia sem igual. Confio de olhos fechados e não troco por nenhuma outra.
Publicado em Google Google
T S
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Excelente profissional, atendimento personalizado e humanizado. Super indico 🙂
Publicado em Google Google
P X
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
MELHOR psicóloga

Conheça minhas redes sociais!

Você não precisa viver no limite para dar conta da vida

Você não precisa continuar vivendo em alerta, funcionando no limite e chamando isso de rotina.

Com acompanhamento psicológico, é possível compreender seus padrões e construir uma forma mais saudável de viver e trabalhar.